Sophie Legros

Psychologue clinicienne / Psychothérapeute

Mon cabinet, situé à Ouistreham vous offre un espace de parole, d'écoute et d'accompagnement pour vous aider à surmonter vos problématiques personnelles, professionnelles ou familiales pour reprendre le cours de votre vie avec davantage d'élan, de clarté et de douceur.

 

ORIENTATIONS THERAPEUTIQUES

Consultation individuelle

Thérapie personnalisée pour explorer votre registre de fonctionnement, ses blocages, apprendre à gérer ses émotions et parvenir à un meilleur équilibre psychosomatique.

 

Consultation couple

L'objectif est d'améliorer la communication dans votre relation afin de vous entendre, vous comprendre et surmonter les défis de la vie de manière constructive.

 

Consultation familiale

La famille peut se réunir ou accompagner un de ses membres pour aborder les sujets familiaux dans un cadre sécurisé et ainsi renforcer les liens et la dynamique familiale.

 

STAGES et FORMATIONS

Pour aller vers davantage d'autonomie des stages et formations sont proposés régulièrement. Il n'est pas nécessaire que vous ayez consulté précédemment pour y participer.

Il est possible de les organiser en semaine ou en week-end à partir de 4 participants.

Ainsi sur une journée vous pouvez vous initier :

- A l'aromathérapie et aux bienfaits des huiles "essentielles" 

- Aux fleurs du Dr Bach, un don de la nature pour réguler nos émotions

- A l énergétique chinoise pour pouvoir prévenir et traiter les maux physiques et psychiques de saison (1 journée théorique + 5 ateliers pratiques d'une demie journée dans l'année)

- A l'énergétique indienne en approchant la dynamique des chakras et les bienfaits des cristaux - NOUVEAUTE -

Il est également possible d'apprendre la méditation sur des séances d'une heure hebdomadaires ou bimensuelles par petits groupes de 4 à 5 personnes 

 

Découvrez les stages et formations

Foire aux questions

Quels services proposez-vous ?

Nous proposons des thérapies individuelles, de couple et familiales adaptées à vos besoins. Des conseils sur des produits naturels pouvant vous aider dans une passe difficile peuvent vous être prodigués : phytothérapie, fleurs de Bach...)

Des thérapies énergétiques peuvent s'ajouter pour combler vos besoins sur le plan physique, psychique et émotionnel. Je vous propose donc :

- Séance d'accupression sur les points des méridiens chinois

- Séance de Relaxation aux huiles essentielles

- Séance de Reiki pour apaiser et harmoniser le corps et l'esprit

- Séance de Lithothérapie indienne avec travail sur les chakras 

Comment prendre rendez-vous ?

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez nous contacter par téléphone en message vocal ou écrit ou via notre formulaire en ligne.

Merci de bien vouloir préciser au mieux votre demande ainsi que vos jours et horaires de disponibilité.

Je ne réponds pas au téléphone durant mes consultations mais je vous rappelle dès que possible.

Quels sont vos tarifs ?

Nos tarifs dépendent du type de thérapie choisie :

- Les entretiens d'une heure sont au tarif de 55 euros

- Les séances de Relaxation et de Reiki d'une heure sont au tarif de 60 euros

- Les séances énergétiques chinoises et indiennes d'une heure trente sont au tarif de 65 euros

Vous pouvez régler en chèques, espèces ou virement

PAS DE CB

“Grâce aux séances, j'ai pu retrouver confiance en moi et aborder mes problèmes avec plus de sérénité. Une expérience enrichissante.”

[N.J]

Contactez-nous

Nous sommes là pour vous aider. Contactez-nous dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins.

Localisation

Sophie Legros
ouistreham, France

Qui sommes nous ?

Sophie Legros, psychologue à Ouistreham depuis plus de 20 ans, offre un espace d'écoute et de soutien pour vous accompagner dans vos défis personnels. Avec une approche centrée sur l'individu et des méthodes adaptées à chaque situation, nous visons à améliorer votre bien-être et à renforcer votre résilience. Que vous cherchiez à surmonter l'anxiété, la dépression, améliorer votre vie professionnelle, votre vie de couple ou vie de famille, nous sommes là pour vous guider vers des solutions durables et positives.

Bienvenue

C'est ici que commence notre aventure. Vous n'êtes plus seul(e) car nous formons désormais une équipe.  Vous allez pouvoir grandir, vous épanouir et atteindre tous vos potentiels. Vous allez pouvoir vous ré inventer, devenir acteur(trice) de votre vie et écrire/ré écrire votre histoire.